鑑定いただいてありがとうございます。

確かに常に頭の中で様々な考えが渦巻き、心ココにあらずで疲れ果ててしまいます。

自分自身に振り回されるというのも、あっているように思います。

いただいたアドバイスのうち、いづれか1つでも実践してみようかなと思います。

mako

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